Jaki ma wpływ sauna infrared na nasz organizm

Administrator Napisane przez 

(2 głosów)

Sauna IR (Sauna Infrared), zwana także infrasauną, to nowoczesna technologia wykorzystująca ciepło promieniowania, zaprojektowana w taki sposób, by ciepło ogrzewało nie wnętrze sauny, lecz bezpośrednio ludzkie ciało. Dlatego kabiny infrared stają się coraz bardziej popularne. Podobnie jak światło słoneczne, promieniowanie podczerwone wraz z podniesioną temperaturą zwiększa krążenie krwi organizmu i pomaga w wielu dolegliwościach.

Jakie korzyści zdrowotne niesie sauna na podczerwień?

Wymagana temperatura, aby osiągnąć pozytywne zmiany w organizmie człowieka, w kabinach infrared wynosi 35-45 st. C, dla porównania w kabinach konwencjonalnych temperatura musi osiągnąć aż 80-100 st. C. Dlaczego taka różnica? W saunie IR 80 proc. energii jest absorbowane przez organizm, jedynie 20 proc. służy do ogrzania pomieszczenia, ciepło jest przekazywane bezpośrednio do ciała (w tradycyjnej saunie ciepło jest przekazywane do ciała poprzez powietrze, a więc niebezpośrednio). Zatem taka sauna jest po pierwsze bardziej ekonomiczna, po drugie bardziej relaksująca, ponieważ bardzo wysoka temperatura w tradycyjnych saunach nie jest przyjemna dla każdego, szczególnie jeśli utrudnia oddychanie. Poza tym, czas nagrzania zwykłej sauny jest dłuższy, bo trwa około 1 godziny, natomiast nagrzanie infrasauny zaledwie kilkanaście minut. Z takiego pomieszczenia mogą korzystać osoby z chorobami układu krążenia (po konsultacji z lekarzem), dzieci i osoby w podeszłym wieku.

źródło: https://portal.abczdrowie.pl/sauna-ir

Etykiety :
Więcej w tej kategorii: Sanaris skuteczny na pasożyty! »

Skomentuj

Upewnij się, że zostały wprowadzone wszystkie wymagane informacje oznaczone gwiazdką (*). Kod HTML jest niedozwolony.